Для взрослых
Следите за нами
Польза тенниса для взрослого
Теннис, как любовь, обладает способностью делать человека счастливым
Теннис для взрослых — кардионагрузки обеспечивают укрепление всех групп мышц: спины, рук, ног, шеи.
Польза тенниса:
- улучшает работу сердца;
- дыхательных органов;
- повышает иммунитет и общее самочувствие;
- тренируются мышцы глаз;
- улучшается зрение и отрабатывается мгновенная реакция.
Как результат – снижается риск депрессий и стресса. А ещё это хорошая возможность завести новых друзей.
Польза тенниса:
- улучшает работу сердца;
- дыхательных органов;
- повышает иммунитет и общее самочувствие;
- тренируются мышцы глаз;
- улучшается зрение и отрабатывается мгновенная реакция.
Как результат – снижается риск депрессий и стресса. А ещё это хорошая возможность завести новых друзей.
Расписание
2025
2025
Будни дни
Пн 20:00 - 21:30
Ср 20:00 - 21:30
Пт 20:00 - 21:30
Ср 20:00 - 21:30
Пт 20:00 - 21:30
ул. Юмашева 20
Тренировка 3 раза в неделю.
Возраст от 14 лет и старше.
В группе до 6 человек.
Тренировка 3 раза в неделю.
Возраст от 14 лет и старше.
В группе до 6 человек.
Будни - утро
Пн 08:00 - 09:30
Чт 09:30 - 11:00
Чт 09:30 - 11:00
ул. Ткачей 11 СК ЛУЧ
Тренировка 3 раза в неделю.
Возраст от 14 лет и старше.
В группе до 6 человек.
Тренировка 3 раза в неделю.
Возраст от 14 лет и старше.
В группе до 6 человек.
Выходные
Сб 15.30 и 17.00
Вс 12.00 и 17.30
Вс 12.00 и 17.30
ул. Ткачей 11 СК ЛУЧ
Тренировка 3 раза в неделю.
Возраст от 14 лет и старше.
В группе до 6 человек.
Тренировка 3 раза в неделю.
Возраст от 14 лет и старше.
В группе до 6 человек.
Особые дети
По договоренности
ул. Юмашева 20
Тренировка 2 раз в неделю.
Возраст от 6 лет и старше.
В группе до 4 человек.
Тренировка 2 раз в неделю.
Возраст от 6 лет и старше.
В группе до 4 человек.
Коллективный теннис (Екатеринбург)
По договоренности
Если вы хотите заниматься теннисом своим коллективом или своей компанией друзей (от 4 человек). Подберем время для тренировок.
Индивидуальные тренировки (Екатеринбург)
По договоренности
Подберем для Вас удобное время. Разработаем индивидуальную программу тренировок (1-2 человека)
Тарифы
2025
2025
Абонемент на месяц
5200 / 4 занятия
- 4 занятия - один раз в неделю
- Группы до 6 человек
- Инвентарь предоставляется
Абонемент на месяц
8200/ 8 занятий
- 8 занятий - два раза в неделю
- Группы до 6 человек
- Инвентарь предоставляется
Абонемент на месяц
11100/ 12 занятий
- 12 занятий - три раза в неделю
- Группы до 6 человек
- Инвентарь предоставляется
Индивидуально
3500/ 1 час
- Длительность 1 час
- 1-2 человек
- Инвентарь предоставляется
Абонемент на месяц
4200/ 4 занятия
- 4 занятия - один раз в неделю
- Группы до 6 человек
- Инвентарь предоставляется
Абонемент на месяц
7400/ 8 занятий
- 8 занятий - два раза в неделю
- Группы до 6 человек
- Инвентарь предоставляется
Абонемент на месяц
10500/ 12 занятий
- 12 занятий - три раза в неделю
- Группы до 6 человек
- Инвентарь предоставляется
Разовая тренировка
1400/ 1 час
1600/1.5 часа
1600/1.5 часа
- Длительность 1/ 1.5 часа
- Группы до 6 человек
- Инвентарь предоставляется
Теннис - игра точности, координации, а не силы
